Friday, December 9, 2011

8 hari lagi!

Lama btol tak update blog ni
aku sangat2 bz skng
bz di opis dan bz kat umah
dgn opisnyer takde org 
balik umah plak kena kemas2 umah

kjap je masa berlalu
tik tok tik tok

8 hari sahaja lagi.......

Ya Allah..
permudahkanlah semua urusanku..

Amin...



Monday, November 21, 2011

Khasiat Teh


Kopi atau Teh?

Teh O ais.. Teh Tarik.. Teh O suam.. Teh O limau… Teh.. teh Oh Teh.. Kenapa la ramai suka minum teh?

Pegi mana pun selalu orang tanya nak yang mana satu mari kita lihat pasal teh dulu..

Sejak dahulu teh menjadi minuman yang rutin bagi kita jarang sekali di dapur tiada uncang teh atau serbuk teh. Teh bukan sahaja minuman paling popular di rumah atau di kedai-kedai makan ia juga sering digunakan dalam perubatan sejak dari zaman dahulu lagi.


Teh mula ditemui di benua asia, iaitu sekitar India, Utara Burma, China dan Tibet kemudia teh diperkenalkan ke negara-negara lain melebihi 50 buah negara.

China diangkat sebagai pengguna teh terawal dunia. Menurut sejarah teh mula digunakan di china sejak kurun ke 10 sebelum Masihi dan dari sejak awal penemuan teh digunakan sebagai bahan dalam ubat ubatan. Dalam segi sains pula teh didapati mempunyai lebih kurang 700 jenis bahan kimia dan kebanyakannya mempunyai hubung kait dalam sumber kesihatan tubuh badan manusia.  juga adalah meningkatkan imunisasi.


Kaya Antioksida
Kekuatan khasiat teh adalah pada sumber antioksidanya yang tinggi dikenali sebagai polyphenols atauflavonoids. Bahan ini terdapat pada teh hijau dan teh putih. Pada teh hitam pula dikenali sebagai theaflavin. Ternyata kandungan antioksida dalam teh hijau dan teh putih lebih tinggi berbanding teh hitam.
Polyphenol berkhaisiat untuk mengesan sel-sel penyebab kanser dan punca arteri tersumbat.

Sumber Kafein
Kafein dlam kuantiti yang berpatutan mebawa kebaikan terhadap tubuh kerana ia dapat merangsang metabolisme serta meningkatkan fungsi otak dan rangsangan pada persekitaran. Tidak hairan lah ada sesetengah orang mengamalkan minum minuman berkafein untuk menjaga badan.

Secawan kopi mengandungi 125-185 mg kafien manakala 1 cawan teh hitam mengandungi 45-60 mg kafein. Teh oolong,35-45mg dan teh hijau, 15-20mg. Jumlah kafein pada teh ini adalah jumlah di tahap normal. Kesan kafien didalam teh akan meransang secara perlahan berbanding kopi untuk memberi kesegaran pada tubuh. Kini tahu lah kenapa sejak zaman dahulu atuk nenek kita minum kopi dan teh ketika sarapan.


Monday, November 14, 2011

Tuesday, November 1, 2011

Bajet Perkahwinan Perempuan




Berikut adalah beberapa perkara yang perlu (atau tidak) dalam sesebuah majlis perkahwinan Melayu. Sila cetak dan masukkan jumlah yang mampu dikeluarkan untuk setiap perkara berikut. Kira jumlah perbelanjaan anda dan semak panduan perbelanjaan perkahwinan yang diberikan di bawah.

Pra-perkahwinan:

Kursus perkahwinan
RM
Kad jemputan
RM
Setem
RM
Cincin kahwin
RM
Perjalanan pergi dan balik untuk rombongan
RM
Tempat penginapan untuk rombongan
RM


Barangan Hantaran:
Sirih junjung
RM
Potpourri
RM
Al-Quran
RM
Sejadah
RM
Samping
RM
Songkok
RM
Kain pelekat
RM
Baju Melayu
RM
Tuala
RM
Kasut
RM
Jam
RM
Satu set penjagaan diri
RM
Kek
RM
Pulut kuning
RM
Puding
RM
Cokelat
RM
Buah-buahan
RM


Juruandam:
Pelamin
RM
Baju songket
RM
Bunga pegang
RM
Bunga pahar
RM
Bunga telur/cenderahati tetamu
RM
Jurusolek
RM
Baju persalinan
RM
Hiasan bilik tidur
RM
Pintu gerbang
RM
Barangan hantaran
RM
Hiasan hantaran
RM
Solekan pengapit dan flower girls
RM


Abadikan memori:
Videografi yang siap disunting
RM
Jurugambar
RM


Kanopi:
Kanopi
RM
Kerusi dan meja
RM
Alas meja
RM
Kipas siling
RM
Lampu
RM
Upah pekerja
RM


Hotel atau taman:
Kerusi dan meja
RM
Menu
RM
Penyambut tetamu
RM
Pengiring
RM


Makan beradap:
Set meja pengantin
RM
Kerusi dan Meja
RM
Alas meja
RM
Skirting
RM
Scallop
RM
Kerusi banquet
RM
Bunga bouquet
RM
Lauk pengantin
RM
Penanggah
RM


Katering:
Nasi dan lauk pilihan
RM
Buah-buahan
RM
Air (kordial)
RM


Hiburan:
Kompang
RM
Silat pengantin
RM
Cak lempong
RM
Kumpulan marhaban/berzanji
RM


Sistem PA:
Satu set sistem PA
RM
DJ / MC
RM


Bulan Madu:
Percutian
RM          

Jumlah perbelanjaan
RM

Wednesday, October 26, 2011

cintaku cintamu

CINTA itu di hati, CINTA adlh fitrah hati, lahir tnpa diminta dan dipaksa, apakah CINTA itu suci atau sebaliknya?CINTAilah yg di hati, itu CINTA hakiki dan murni, jgn CINTA hnya nafsu, itu CINTA palsu yg melulu, betapa bahagia CINTAkan Tuhan, bagai bunga yg mewangi kehidupan. Tiada waktu dan jarak memisah, kembara rasa tidak bernokhtah..

Betapa derita korban perCINTAan, bila nafsu menjadi taruhan, jiwa gelisah bila terpisah, asyik bertemu jemu bertamu.. CINTAIlah sesiapa saja, asal wadahnya CINTA ALLAH.. Hati tidak resah, jiwa tidak gelisah, jauh terhubung RINDU, dekat terikat PADU.




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...